嘴唇干裂脱皮是一种常见的现象，尤其是一到干燥的天气，嘴唇就容易脱皮，更加严重的话还会疼痛出血。因此大家在日常护理皮肤的时候，既要注意面部护理，也不要放弃对唇部的护理。嘴唇干裂脱皮千万别“舔” ，3小妙招缓解嘴唇干裂脱皮。接下来就给大家介绍。
3个小妙招缓解嘴唇干裂脱皮
1、涂抹蜂蜜和橄榄油。秋冬季节空气干燥，如果嘴唇没有油脂保护的话，就很容易出现干裂脱皮，出血等症状，让患者疼痛难忍。蜂蜜有很强的保湿和嫩肤作用，出现嘴唇干裂脱皮症状以后，大家可以在嘴唇上涂抹适量蜂蜜，大约15分钟以后再擦拭干净，坚持一个星期以后嘴唇干裂脱皮的症状就会消失，嘴唇会重新变得湿润而饱满。大家也可以在晚上睡觉以前涂抹一些橄榄油，次日早晨就可以有效缓解嘴唇干裂脱皮症状。
2、涂抹润唇膏。出现嘴唇干裂脱皮的症状以后，大家最好随身携带润唇膏，发现嘴唇干裂的时候就涂抹一些，最好选择含有维生素的润唇膏，这样的润唇膏具有良好的保湿修复功能。大家可以在晚上涂上适量的润唇膏，然后用保鲜膜将唇部密封起来，接着再用温热的毛巾敷在嘴唇上，这样可以有效缓解嘴唇干裂脱皮的症状。
3、多吃富含维生素的蔬菜和水果。出现嘴唇干裂脱皮的症状以后，大家可以多吃一些苹果，橙子，牛油果等新鲜蔬果，这些蔬果水分多，维生素丰富，可以有效治疗嘴唇干裂脱皮。
出现嘴唇干裂脱皮症状时，许多朋友喜欢反复用舌头去舔嘴唇干裂，其实这样是不对的，用舌头舔嘴唇会导致唇部水分蒸发，从而带走更多的水分，导致嘴唇越来越干。除此之外，嘴唇出现干裂症状后，大家应当注意不要吃辛辣刺激的食物，否则可能会导致溃疡。