一般情况下，轻度贫血会引起头晕。
贫血是指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限的一种常见综合征。红细胞的主要功能是携带氧气并输送到全身各个组织和器官。当出现轻度贫血时，红细胞数量减少或者其功能异常，导致氧气的携带和运输能力下降。大脑是人体对氧气需求非常高的重要器官，一旦氧气供应不足，就容易引发头晕症状。
在日常生活中，很多轻度贫血患者会在活动后或者突然改变体位时感到头晕。比如，从蹲位突然站起时，由于身体姿势的改变，血液需要重新分布，而贫血状态下本就相对不足的氧气供应会进一步受到影响，大脑得不到充足的氧气，就会出现头晕目眩的感觉。另外，长时间集中精力工作或学习时，大脑的耗氧量增加，轻度贫血患者也可能因为氧气供应跟不上而出现头晕。
对于一些特殊人群，如老年人，本身身体机能就有所下降，血管弹性变差，血液循环相对不畅，轻度贫血时更容易出现头晕症状。儿童正处于生长发育阶段，身体对氧气和营养物质的需求较大，轻度贫血也可能对其大脑功能产生影响，导致头晕。
平时应注意合理饮食，多摄入富含铁、维生素B12和叶酸等造血原料的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。定期进行体检，及时发现和治疗贫血。适当运动，增强体质，促进血液循环。
