通常下雨天是可以艾灸的。
艾灸是通过点燃用艾叶制成的艾绒、艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，以激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。下雨天往往湿气较重，而艾灸具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、防病保健等功效。当人体受到湿气侵袭时，艾灸的温热之力可以帮助驱散寒湿之邪，促进气血运行。比如，一些人在下雨天会感到关节疼痛、身体沉重，这时候进行艾灸，能使局部的气血畅通，缓解疼痛和沉重感。对于体质虚寒的人群来说，下雨天艾灸还能起到温阳补气的作用，增强身体的抵抗力，改善虚寒体质。
不过，也有一些情况需要谨慎。如果下雨天室内环境潮湿且寒冷，艾灸后人体的毛孔处于开放状态，寒湿之气容易通过毛孔进入体内，可能会引起不适。另外，对于热性体质或正在发热的人，下雨天一般不适合艾灸。因为艾灸本身是温热性的治疗方法，热性体质或发热时再进行艾灸，可能会加重体内的热邪，导致发热、口干舌燥等症状加重。
在下雨天进行艾灸时，要确保室内温暖、干燥，艾灸后注意保暖，避免立即接触冷水或吹冷风，待身体恢复后再进行正常活动。
