通常情况下，消化不良会引起便秘。
消化不良是一种常见的消化系统问题，其引发便秘的原理主要与胃肠动力障碍、消化酶分泌不足以及肠道菌群失调等因素有关。当胃肠动力出现障碍时，食物在胃肠道内的蠕动速度会减慢，这就导致食物在肠道内停留的时间过长，水分被过度吸收，从而使大便变得干结、难以排出，最终引发便秘。消化酶分泌不足会影响食物的消化和吸收，未被充分消化的食物在肠道内堆积，也会影响肠道的正常蠕动，增加便秘的风险。肠道菌群失调会破坏肠道内的微生态平衡，影响肠道的正常功能，同样可能导致便秘。
在日常生活中，很多人因为饮食不规律、暴饮暴食、过度饮酒等不良生活习惯，容易引发消化不良，进而出现便秘的情况。比如一些上班族，由于工作繁忙，经常不吃早餐或者晚餐吃得过晚，长期这样就会打乱胃肠道的正常节律，导致消化不良和便秘。还有一些老年人，由于身体机能下降，胃肠蠕动功能减弱，本身就容易出现消化不良的问题，便秘的发生率也相对较高。
为了保持肠道健康，预防和缓解消化不良及便秘问题，应养成良好的饮食习惯，定时定量进食，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，同时要适量运动，促进胃肠蠕动。
