怀孕三个月嘴巴里苦可能是孕期生理变化、口腔卫生不良、饮食因素、胃肠道问题、肝胆疾病等。
1. 孕期生理变化：怀孕后，孕妇体内激素水平发生变化，会影响味觉和嗅觉，导致嘴巴发苦。同时，孕期唾液分泌减少，也可能加重口苦的感觉。可多喝水，保持口腔湿润，适当吃些新鲜水果。
2. 口腔卫生不良：孕期若不注意口腔清洁，食物残渣残留，易滋生细菌，引发口腔炎症，出现口苦。应坚持早晚刷牙，饭后漱口，定期更换牙刷。
3. 饮食因素：食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，或饮水过少，可能引起口苦。要调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物，增加水分摄入。
4. 胃肠道问题：孕期胃肠蠕动减慢，消化不良、反流性食管炎等胃肠道疾病可能导致口苦。可少食多餐，避免暴饮暴食，适当活动促进消化。
5. 肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等肝胆疾病，可能影响胆汁分泌和排泄，引起口苦。需及时就医，遵医嘱治疗。
保持良好生活习惯，定期产检，若口苦症状严重或持续不缓解，应及时就医。
