胃一直痛的原因有饮食不规律、胃部受寒、精神压力大、药物刺激、幽门螺杆菌感染等，根据病因对症治疗。
1. 饮食不规律：
长期暴饮暴食、三餐不定时、过度节食或食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，易损伤胃黏膜引发胃痛。可调整饮食习惯，定时定量进食，避免刺激性食物，多吃易消化的食物，如小米粥、面条等。
2. 胃部受寒：
胃部保暖不当，如衣着单薄、进食生冷食物等，导致胃部血管收缩，影响胃部正常功能。应注意胃部保暖，增添衣物，避免食用生冷食物，可适当喝些温水或热敷胃部。
3. 精神压力大：
长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响神经系统对胃部的调节，引起胃痛。要学会调节情绪，通过运动、听音乐、与他人交流等方式缓解压力。
4. 药物刺激：
某些药物如非甾体抗炎药等，会对胃黏膜造成损伤。若因病情需要服用此类药物，可在医生指导下同时服用保护胃黏膜的药物。
5. 幽门螺杆菌感染：
主要通过口口传播或粪口传播，感染后会引发胃部炎症，导致胃痛。需进行规范的抗幽门螺杆菌治疗，一般采用质子泵抑制剂、铋剂和抗生素联合治疗。
胃痛时应避免剧烈运动，保持充足休息。避免吸烟、饮酒，以免加重胃部负担。若胃痛持续不缓解或加重，应及时就医。
