孕38周腿疼可能是生理变化、缺钙、劳累、坐骨神经受压、下肢静脉曲张等。
1. 生理变化：孕期激素水平变化，会使骨盆、关节、韧带松弛，为分娩做准备，这可能导致腿部疼痛。同时，孕期体重增加，腿部负担加重，也会引起疼痛。可适当休息，避免长时间站立或行走，休息时抬高双腿。
2. 缺钙：胎儿生长发育需要大量钙，若孕妇钙摄入不足，会导致自身缺钙，引起腿部抽筋、疼痛。应多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，也可在医生指导下补充钙剂。
3. 劳累：孕晚期孕妇身体笨重，若活动过多或长时间保持同一姿势，腿部肌肉疲劳，易出现疼痛。要注意劳逸结合，定时变换姿势。
4. 坐骨神经受压：增大的子宫可能压迫坐骨神经，引发腿部放射性疼痛。可尝试调整睡姿，避免压迫神经。
5. 下肢静脉曲张：孕期子宫增大压迫下腔静脉，使下肢静脉回流受阻，导致静脉曲张，引起腿部疼痛。可穿弹力袜缓解。
孕期要定期产检，保持适当运动，注意营养均衡。
