脚趾发炎肿痛常见原因有外伤感染、甲沟炎、真菌感染、痛风、鞋子不合脚等，根据病因对症治疗。
1. 外伤感染：多因脚趾受到碰撞、挤压、刺伤等外伤后，细菌侵入伤口引发炎症。表现为局部红肿、疼痛。需清洁伤口，涂抹碘伏等消毒药水，包扎避免二次感染，口服抗生素。
2. 甲沟炎：趾甲修剪不当、过短过深，或穿过紧鞋子，导致趾甲嵌入周围软组织，引起炎症。甲沟处红肿热痛。早期热敷、外用抗生素药膏，严重时需手术治疗。
3. 真菌感染：脚部多汗、长期处于潮湿环境易感染真菌，引发足癣，炎症加重时可致肿痛。保持足部干燥，外用抗真菌药物，勤换鞋袜。
4. 痛风：体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在脚趾关节，引发炎症。疼痛剧烈。需低嘌呤饮食，多喝水，遵医嘱服用降尿酸及止痛药物。
5. 鞋子不合脚：鞋子过紧、过小，长时间挤压脚趾，影响血液循环，引发炎症。更换舒适鞋子，避免长时间行走。
日常应保持足部清洁干燥，选择合适鞋子，避免外伤，定期修剪趾甲，合理饮食，适度运动，增强抵抗力。
