牙龈肿痛常见病因有口腔卫生不良、智齿萌出、牙龈炎、牙周炎、根尖周炎等。
1. 口腔卫生不良：
食物残渣、软垢、牙菌斑等在牙面堆积，长期刺激牙龈组织，引发炎症导致肿痛。应养成良好的口腔卫生习惯，早晚正确刷牙，饭后漱口，定期使用牙线清洁牙缝。
2. 智齿萌出：
智齿在萌出过程中，常因空间不足而受阻，导致周围牙龈组织红肿疼痛。可保持口腔清洁，待炎症缓解后，根据智齿情况决定是否拔除。
3. 牙龈炎：
牙菌斑、牙结石等持续刺激牙龈，使牙龈处于炎症状态，易出现肿痛。需进行洗牙等牙周治疗，去除局部刺激因素。
4. 牙周炎：
牙周组织长期受炎症侵袭，牙槽骨吸收，牙龈红肿易出血、疼痛。要进行系统的牙周治疗，控制炎症发展。
5. 根尖周炎：
牙髓感染后炎症扩散至根尖周组织，引起牙龈肿痛。需进行根管治疗，消除炎症。
保持口腔清洁，定期口腔检查，出现问题及时治疗。
