嘴苦口臭的原因有口腔卫生不良、胃肠道疾病、肝胆疾病、内分泌失调、药物副作用等。
1. 口腔卫生不良：口腔内食物残渣、细菌滋生，会分解产生异味，引发口苦口臭。刷牙不彻底、不使用牙线等清洁工具，易导致牙菌斑、牙结石堆积。应早晚正确刷牙，饭后漱口，定期洗牙，保持口腔清洁。
2. 胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、消化不良等，胃肠功能紊乱，食物消化不完全，胃酸反流，可引起口苦口臭。需注意饮食规律，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，必要时就医治疗。
3. 肝胆疾病：胆囊炎、胆结石、肝炎等，会影响胆汁分泌和排泄，胆汁反流至口腔，导致口苦口臭。应及时就医，明确诊断，遵医嘱治疗，同时注意休息，避免劳累。
4. 内分泌失调：常见于糖尿病患者，血糖控制不佳时，体内代谢紊乱，易出现口苦口臭。需积极控制血糖，合理饮食，适当运动，按医嘱用药。
5. 药物副作用：某些药物可能导致口苦口臭，如抗生素、降压药等。若口苦口臭是由药物引起，可咨询医生能否调整药物。
保持良好生活习惯，定期体检，出现口苦口臭症状持续不缓解时，应及时就医。
