咬紧牙齿耳朵旁会痛的原因有颞下颌关节紊乱、耳部炎症、牙齿问题、咀嚼肌劳损、神经受压等。
1.颞下颌关节紊乱：颞下颌关节在咬合时承受压力，若关节结构异常、肌肉功能失调等可引发。如长期偏侧咀嚼、精神紧张等。日常应避免过度张口、咬硬物，保持放松心态，可适当热敷缓解。
2.耳部炎症：中耳、外耳道炎症可能导致耳部疼痛，咬合时疼痛加剧。常见原因有细菌感染、耳部进水等。需保持耳部清洁干燥，遵医嘱使用抗炎药物治疗。
3.牙齿问题：龋齿、牙髓炎、根尖周炎等牙齿疾病，在咬合时会刺激牙髓神经，引起牵涉痛。应及时就医补牙、根管治疗等，注意口腔卫生。
4.咀嚼肌劳损：过度咀嚼硬物、长时间咀嚼口香糖等，使咀嚼肌疲劳受损。可通过休息、按摩放松肌肉。
5.神经受压：颈部神经受压可能影响耳部周围神经，咬合时出现疼痛。如颈椎病等可能导致。需改善不良姿势，进行颈部康复锻炼。
避免过度劳累，保持良好生活习惯，疼痛持续不缓解应及时就医。
