一般老觉得胸闷气短的常见病因有心血管疾病、呼吸系统疾病、心理因素、贫血、内分泌紊乱等。
1. 心血管疾病：
冠状动脉粥样硬化性心脏病等心血管疾病可导致心肌供血不足，引发胸闷气短。劳累、情绪激动时症状可能加重。应避免剧烈运动和情绪波动，遵医嘱服药，控制血压、血脂和血糖。
2. 呼吸系统疾病：
慢性阻塞性肺疾病、哮喘等呼吸系统疾病会使气道狭窄或阻塞，影响气体交换，造成胸闷气短。接触过敏原、刺激性气体等可能诱发。需远离过敏原，戒烟，按医嘱使用吸入药物等治疗。
3. 心理因素：
长期精神紧张、焦虑、抑郁等心理问题可引起胸闷气短，常伴有情绪改变。应学会自我调节，保持心情舒畅，必要时寻求心理医生帮助。
4. 贫血：
红细胞数量减少或功能异常导致氧气输送不足，引起胸闷气短，还可能伴有面色苍白、乏力等。需明确贫血原因，补充铁剂、维生素B12等相应营养物质。
5. 内分泌紊乱：
甲状腺功能亢进或减退等内分泌疾病可影响身体代谢，导致胸闷气短。需就医检查甲状腺功能，根据结果进行相应治疗。
建议保持良好生活习惯，定期体检，出现症状及时就医。
