通常小腹胖与怀孕的区别有腹部形态、身体反应、月经情况、检查结果等。
1. 腹部形态：
小腹胖通常是脂肪在腹部堆积，腹部整体较为圆润、松软，赘肉分布相对均匀，用手捏可以感觉到较厚的脂肪层。而怀孕时，随着胎儿的发育，子宫逐渐增大，腹部会逐渐隆起，一般是下腹部更为突出，且有一定的紧实感。
2. 身体反应：
小腹胖一般不会有特殊的身体不适，除了可能因体重增加而稍感行动不便。怀孕则会有一系列的妊娠反应，如恶心、呕吐、食欲不振、嗜睡、乏力等，还可能出现乳房胀痛、乳晕加深等变化。
3. 月经情况：
小腹胖不会影响正常的月经周期，月经通常会按时来潮，经量、经期也相对稳定。怀孕后最明显的特征之一就是月经停止，若平时月经规律，突然停经，就有可能是怀孕了。
4. 检查结果：
通过一些检查可以明确区分。比如用验孕棒检测，小腹胖的人检测结果为阴性，而怀孕的女性检测结果会呈阳性。B超检查时，小腹胖的人腹部内主要是脂肪组织等正常结构，怀孕的女性则可以看到子宫内的孕囊、胎儿等妊娠相关结构。
如果发现自己小腹有变化且不确定是小腹胖还是怀孕，不要自行猜测，应及时到正规医院进行相关检查，以明确具体情况。若为怀孕，需按照医生的建议做好孕期保健；若只是小腹胖，可通过合理饮食和适当运动来改善体型。
