享受美食无疑是大家最快乐的时刻，但是有许多朋友正准备大饱口福的时候，食物却突然卡在了牙缝里边，感觉又胀又痛特别不舒服，许多朋友会随手找个发夹之类的物品来清洁卡在牙缝里的食物，结果导致牙缝处更加疼痛。那么食物卡在牙缝怎么办？接下来就给大家介绍。
1、饭后用力鼓漱。如果食物卡在牙缝里边的话，大家可以喝一点水，然后用力的将腮帮子鼓起来漱口，这样就可以把残留在牙缝间的食物残渣漱掉。如果没有效果的话，可以用牙刷顺着嵌塞食物的牙缝竖刷，来回反复多次就可以把卡在牙缝里边的食物给刷出来。
2、牙线剔牙法。牙线非常细，可以方便地清除卡在牙缝中的食物，大家可以准备一根30厘米左右长的牙线，两手各持线的一端，并且在食指上缠绕几圈，把线拉紧，然后找出食物被卡的牙缝，把线压入牙缝，再反复向两侧缓缓地拉动，这样就可以把卡在牙缝里的食物拉出来。牙线使用时注意要深入牙龈侧来清理食物残渣，使用的时候必须拉紧和用力才能起到效果。
3、牙签剔牙法。食物卡在牙缝里特别难受，可以用牙签来剔掉，但是大家在使用的时候应当注意检查牙签边缘形成的飞刺，以免损伤牙根，引起牙龈炎。如果卡在牙缝中的食物比较小，用牙签无法清理出来的话，注意不要使劲剔牙，以免伤害牙龈，可以选择用牙线来剔除。
许多朋友在面对食物卡在牙缝的情况时，都会随便找个缝衣针之类的物品来剔除卡在牙缝中的食物，其实这样是不对的，这些物品很容易刺伤人的牙龈和软组织，如果用力过大还会导致牙齿松动和脱落。 因此食物卡在牙缝中时大家应当用正确的方法处理。