一般来说，第一产程初产妇需要11-12小时，经产妇需要6-8小时。
第一产程之所以需要这么长的时间，是因为这个阶段是从规律宫缩开始到宫口开全的过程。在这个过程中，子宫需要有规律地收缩，以推动胎儿逐渐下降，同时宫颈口要从闭合状态逐渐扩张到直径约10厘米，这个过程较为复杂且需要一定时间来逐步完成。子宫收缩的强度、频率会逐渐增加，宫颈口的扩张也需要循序渐进，胎儿的头部要不断适应产道的形态，这些都不是短时间内可以完成的。
影响第一产程时长的因素有很多。产妇的精神状态很关键，若产妇过度紧张、焦虑，可能会导致产程延长；胎儿的大小和胎位也会产生影响，胎儿过大或者胎位异常，通过产道时可能会遇到困难，从而使产程变长；产妇的骨盆条件也很重要，骨盆狭窄会使胎儿下降受阻，增加产程时间。
在第一产程中，产妇要保持良好的心态，避免过度紧张和恐惧，可以通过深呼吸、听音乐等方式来放松自己。家人和医护人员要给予产妇足够的关心和支持，帮助其树立信心。同时，医护人员要密切观察产程进展，及时发现并处理可能出现的问题，如胎儿窘迫、宫缩乏力等。
产妇要配合医护人员的指导，合理用力，保存体力，以顺利度过第一产程。
