人的心脏位于胸腔中部偏左下方，两肺之间，约三分之二在身体正中线左侧，三分之一在右侧。
心脏的具体位置会因个体差异而稍有不同，但总体来说，它被胸廓保护着。从体表投影来看，心脏的上界在第二肋间，相当于连接左右第二肋软骨的连线；下界在第五肋间，大致位于左侧第五肋间隙与锁骨中线相交处的内侧1 - 2厘米。
心脏是人体最重要的器官之一，它如同一个不知疲倦的泵，日夜不停地工作着。心脏主要由心肌构成，有四个腔室，分别是左心房、左心室、右心房和右心室。左心房和左心室负责将富含氧气的动脉血泵送到全身各个组织和器官，为它们提供营养和氧气；右心房和右心室则负责接收来自全身的静脉血，将其泵送到肺部进行气体交换，使血液重新获得氧气。
在日常生活中，我们可以通过一些简单的方法来感知心脏的跳动。比如，将手放在左侧胸部，稍作停顿，就能感受到心脏有规律的搏动。正常情况下，成年人的心率在每分钟60 - 100次之间。运动、情绪激动等因素会使心率暂时升高，而休息、睡眠时心率则会相对减慢。
心脏的健康对我们的生命至关重要。保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等，有助于维护心脏的正常功能。避免过度劳累、长期精神紧张和情绪波动过大，定期进行体检，关注心脏健康状况。若出现心慌、胸闷、胸痛等不适症状，应及时就医，以便早期发现和治疗可能存在的心脏疾病。
