膨出和突出在病理阶段、症状表现、治疗方法方面有明显区别。
1.病理阶段：膨出通常代表病症的早期阶段。在腰椎间盘的情境中，膨出意味着腰椎间盘纤维环向外扩张，但内核并未完全突破外层纤维环。突出则代表病症的较严重阶段。此时，腰椎间盘的内核已经完全突破外层纤维环，可能对神经根造成压迫。
2.症状表现：膨出是由于纤维环没有破裂，突出的椎间盘组织较少，对局部的压迫不严重。患者可能仅表现为局部的轻微疼痛或活动受限，有时伴有轻微的肢体放射性疼痛，但这些症状往往在经过休息后会很快缓解。而突出则是由于髓核组织已经向外严重鼓出，可能会压迫周围神经，如局部腰神经或外周其他神经组织。患者可能出现更严重的疼痛、肢体的连续性放射性疼痛，并伴有肢体无力、麻木等临床表现。这些症状一般不容易通过简单的休息和治疗迅速缓解。
3.治疗方法：膨出由于症状较轻，通常可以采用保守治疗，如休息、物理治疗、药物治疗等，以达到缓解症状和减轻疼痛的目的。突出则可能需要考虑更积极的治疗方式，如手术治疗，以解除神经根的压迫并恢复腰椎的功能。保守治疗在突出阶段可能效果不佳。
在面对身体出现类似膨出或突出相关症状时，应及时前往正规医院进行详细的检查和诊断。医生会根据具体的病情、患者的身体状况等多方面因素，制定个性化的治疗方案。同时，在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和不良姿势，适当进行锻炼，以维持身体的健康状态。
