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艾灸的顺序是什么

更新时间:2025-01-06 10:52:02

艾灸的顺序一般为先上部后下部,先背部后腹部,先头面后四肢,先左侧后右侧。

艾灸是通过点燃用艾叶制成的艾绒、艾柱,产生的艾热刺激人体穴位或特定部位,以激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。按照上述顺序进行艾灸,是基于人体经络气血的运行规律。上部、背部、头面等部位相对气血流通较为顺畅,先艾灸这些部位有助于气血的引导和疏通。而腹部、下部、四肢等部位,气血相对容易积聚或阻滞,在前面部位艾灸的基础上再进行艾灸,能更好地促进气血的循环和调节。

从左右顺序来说,先左侧后右侧也是遵循人体的生理特点。因为人体的经络左右对称分布,先灸左侧可以使气血在经络中有序地流动,再灸右侧能进一步平衡左右两侧的气血。

在进行艾灸时,要保持室内空气流通,避免艾烟过浓。同时,要注意温度,避免烫伤皮肤。艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡,饮食上也要避免吃生冷食物。

审编医生
王海泉中医综合科 主任医师 医院:山东省立医院

主治疾病:擅长应用牵引、推拿、针灸、放血等中医传统疗法治疗腰...详情>

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