孕期对女性来说是很关键的时期，有的孕妇怀孕后非常注意饮食调节，也有的孕妇为了增加营养，会放开肚子来吃，很容易造成孕期血糖升高，引起一系列疾病发生。不仅影响自己身体健康也会对腹中的胎儿的生长发育造成危害。那么孕妇血糖高该怎么办呢?
怀孕进入中后期，是胎儿长体重的时期，此时孕妇经过了孕吐以及各种生理不适后，胃口大开，很多东西都想吃，这样很容易导致血糖升高。孕妇一旦出现血糖升高，一定要通过5个方面来稳定血糖。
1、控制饮食：很多医生都会建议血糖高的孕妇要控制饮食，不能想吃就吃，想吃什么吃什么，这样很难让血糖稳定下来。可以在医生的建议下制定孕期食谱，孕妇一定要严格按照孕期食谱来调整饮食。
2、少食多餐：每顿饭可以少吃一点，一天多吃几顿，最好控制在5-6顿，这样可以让血糖始终保持稳定，不会因为大量进食导致血糖迅速升高。也可以按照孕妇体型来调整饮食结构，总体目标是控制热量摄入。
3、少吃高糖水果：很多孕妇都爱吃水果，水果也利于胎儿健康，但是大多数的水果都含糖量高，所以吃水果还是要选择含糖相对少的，如梨、火龙果、苹果、圣女果等，像西瓜、香蕉等比较甜的水果，一定要少吃。
4、控制高糖零食：孕妇爱吃的巧克力、甜点、威化、蛋糕等零食，含有大量的糖，为了自身健康和宝宝健康，孕妇一定要少吃。饿了可以吃些黄瓜、西红柿、萝卜等蔬果，这些不会升高血糖，对身体更有益。
5、适当运动：很多孕妇怀孕后很少走动，身体越来越胖，血糖也越来越高，其实适当运动对于孕期的女性有很多的作用，促进排便，增强身体代谢，而且还利于分娩，运动也对血糖下降有一定的帮助。
除了上述饮食调节外，孕期还要做好定期检查，对血糖高的孕妇更要时刻注意血糖情况，可以在家定时定点的测血糖，再有孕妇要注意休息，不要熬夜，不要有太大压力，心情要平和，这样不仅对血糖下降有辅助作用，还能让胎儿发育更健康。