常见的避孕措施有避孕套、口服避孕药、宫内节育器、皮下埋植剂、绝育手术等。
1.避孕套：是一种常见且方便的避孕方法。它由乳胶或聚氨酯等材料制成，在性交时套在男性阴茎上，阻止精子进入女性生殖道，同时还能预防性传播疾病。使用时需注意选择合适的尺寸，正确佩戴和取下，避免破裂或滑落。
2.口服避孕药：分为短效、长效和紧急避孕药。短效避孕药需每天按时服用，通过调节女性体内激素水平来抑制排卵，达到避孕效果，避孕成功率较高。长效避孕药服用次数相对较少，但副作用可能稍大。紧急避孕药则是在无防护性行为后72小时内服用，作为一种补救措施，不能作为常规避孕方法，频繁使用可能对身体有不良影响。
3.宫内节育器：俗称上环，是一种长效避孕方法。将节育器放置在女性子宫腔内，通过改变子宫内环境、影响受精卵着床等机制实现避孕。放置后可持续数年甚至更长时间有效，但可能会引起一些副作用，如月经异常、腹痛等，少数人可能不适应需要取出。
4.皮下埋植剂：是一种缓释避孕系统。将含有避孕药的硅胶囊管埋植于女性上臂皮下，药物缓慢释放，起到避孕作用。有效期一般为3-5年，具有长效、高效、可逆等优点，但也可能出现月经紊乱等不良反应。
5.绝育手术：包括女性输卵管结扎术和男性输精管结扎术。这是一种永久性的避孕方法，通过手术阻断精子或卵子的运输通道，达到避孕目的。手术相对安全，但需要慎重考虑，因为一旦实施，再恢复生育能力较为困难。
不同的避孕方法适用于不同的人群和需求，应根据自身情况，在医生的指导下选择合适的避孕方式，以确保避孕效果和身体健康。
