春天是非常容易上火的季节，较多朋友在春天时会产生不同程度的上火症状，引发口感、舌燥、头痛以及咽喉肿痛等表现，这给身体健康带来严重的伤害，且会给生活带来不利的影响。有上火的情况出现需要及时下火，那么春天上火的应对方法有哪些呢？
1、金银花饮是一种疗效明显的食疗方法，对于春天上火效果明显。原料方面取金银花、车前叶、霜桑叶、白芷、白糖等，将食材加入到清水当中煎汤处理，之后再加入适量的白糖，患者可以代茶饮用，能起到祛风清热的功效，改善患者目赤肿痛、多泪等表现。
2、针对春天上火且伴有口腔长水泡的患者，可以切几片生姜在口腔当中咀嚼，有利于水泡慢慢的消除。也可以在临睡之前洗好脸，挤适量的眼药膏涂抹在口唇疼痛部位，能够起到止痛的疗效。
3、含润喉糖可以改善春天上火所引发的咽喉疼痛，可在医生的指导下含润喉糖，有效改善咽喉不适的症状。特别是薄荷糖以及桉叶糖，能起到清凉、润喉的效果，还可以预防伤风咳嗽的发生。
4、四君子汤属于中药方剂，适用于春天上火，具有补气以及益气健脾的疗效，组成药物有白术、茯苓、人参、甘草等，将药物研成为细末，患者取适量加水煎煮，一日用药一次，效果方面非常明显。
5、多喝水能够改善春天上火所引发的喉咙发炎等症状，足量补水可以滋润细胞膜，有利于细胞代谢废物，缓解咽喉肿痛不适的症状。
春天上火带给人们特别多的痛苦和困扰，当我们出现春天上火的症状时，不能忽视疾病的治疗工作，以上的方法均能起到不错的疗效，积极治疗才能缓解患者的不适。处在干燥的春季，应当注意饮食调节，多补充清淡且容易消化的食物，远离饮食方面的禁忌。