一般情况下，退烧药和板蓝根间隔30 - 60分钟吃。
退烧药主要用于缓解发热症状，其作用机制是调节人体体温中枢，使体温下降。而板蓝根是一种常见的中成药，具有清热解毒、凉血利咽等功效，常用于治疗风热感冒等。通常先服用退烧药，待其在体内初步发挥作用、被身体部分吸收后，再服用板蓝根，这样可以减少药物之间相互作用的可能性，也有利于各自药效的发挥。如果间隔时间过短，可能会影响药物的吸收和效果，甚至增加不良反应的发生风险；间隔时间过长，则可能无法及时发挥板蓝根的辅助治疗作用。
在实际应用中，具体的间隔时间还可能因个人体质、病情严重程度以及所服用药物的具体种类等因素而有所不同。例如，对于体质较弱、肠胃功能较差的人来说，适当延长间隔时间可能更为稳妥，以减轻肠胃负担。
服药期间，要多喝温水，促进新陈代谢，帮助身体散热和排出毒素。饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担。同时，要密切关注体温变化，若发热症状持续不缓解或加重，应及时就医。
