鼻病毒感染后的护理方法包括多休息、补充水分、保持鼻腔清洁、调整饮食、注意环境适宜等。
1. 多休息：
鼻病毒感染后，身体需要更多的能量来对抗病毒。充足的休息可以帮助身体恢复，减轻疲劳感，增强免疫力。建议患者保证每天7 - 8小时的睡眠时间，避免过度劳累，尽量减少剧烈运动和长时间的体力活动，让身体处于放松状态，有利于病情的恢复。
2. 补充水分：
多喝水有助于稀释鼻腔分泌物，保持呼吸道湿润，缓解鼻塞、流涕等症状。同时，充足的水分摄入还能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。患者可以多喝温开水、淡盐水或鲜榨果汁等，每天的饮水量应在1500 - 2000毫升。
3. 保持鼻腔清洁：
鼻病毒感染常导致鼻腔分泌物增多，及时清理鼻腔可以减轻不适感，防止细菌滋生。可以使用生理盐水滴鼻或喷鼻，软化分泌物后，轻轻擤出。但要注意擤鼻的方法，应一侧一侧地进行，避免同时捏住双侧鼻孔用力擤鼻，以免引起中耳炎等并发症。
4. 调整饮食：
饮食宜清淡、易消化，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，以增强身体的抵抗力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会加重鼻腔黏膜的充血和炎症。
5. 注意环境适宜：
保持室内空气流通，定期开窗通风，保持室内空气新鲜。同时，要注意室内的温度和湿度，适宜的温度为22 - 24℃，湿度为50% - 60%。避免长时间处于空调房间或空气污染严重的环境中。
在护理过程中，要密切关注病情变化，如果症状持续加重或出现发热、咳嗽、呼吸困难等异常情况，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。
