在我们日常生活中，磕伤碰伤那是在所难免的，然而，如果你的脊柱出现问题，那就要高度重视了，一旦发生脊柱损伤，要及时进行就诊，因为严重情况可能造成残疾，更严重的甚至会危及生命，所以说，脊柱创伤对人体危害极大，我们一定要积极治疗，不要盲目的治疗。那么，脊柱创伤后在家里怎么办?
为您揭示脊柱创伤的家庭疗法：
1.保持正确卧位
脊柱创伤患者只有保持正确的卧位，才能维持骨折部位的稳定性，防止压疮和关节挛缩，并抑制痉挛的发生。
2.呼吸训练和协助咳嗽
对于脊髓损伤患者来说，因为呼吸肌麻痹低于伤口部位，胸部活动能力会明显降低，从而导致肺活量下降，痰不能咯，容易发生坠积性肺炎。因此，每个患者都应该进行呼吸训练。
3.预防体位性低血压的适应性训练
为了防止体位性低血压，患者应逐渐从卧位转到半卧位或坐位，并且倾斜的高度逐渐增加，以无头晕等症状为度。另外，还可以用弹性绷带绑住下肢或使用腹带来增加回心血量。而患者适应性训练的时间取决于损伤平面，如果平面低则适应时间短;平面高则适应时间长。
4.膀胱和大便的训练
脊髓损伤早期的排尿异常主要表现为尿潴留，应根据患者的病情选择导尿。排便异常是常见的，可以使用灌肠剂，直肠润滑剂等。
以上文章就是关于脊柱创伤后在家里怎么办的介绍，通过介绍，我们可以了解到，发生脊柱创伤可通过以上方法进行康复训练，平时要注意不要提重物，遵循医嘱用药，及时检查和复查，多注意休息，不要吃辛辣食物和油腻食物。