饮料对牙齿一般有损害。
饮料中含有的多种成分是导致牙齿受损的元凶。比如，碳酸饮料中含有大量的碳酸，当碳酸与牙齿表面的牙釉质接触时，会发生化学反应，产生酸蚀作用。牙釉质是牙齿最外层的坚硬组织，起着保护牙齿的重要作用。碳酸的长期侵蚀会使牙釉质逐渐脱矿，变得脆弱易碎，进而形成龋齿。一些果汁饮料虽然富含维生素等营养成分，但其中的酸性物质同样会对牙齿造成损害。像柠檬汁、橙汁等，它们的酸性较强，频繁饮用且不注意口腔清洁的话，也会慢慢侵蚀牙釉质。
除了酸性成分，饮料中的糖分也是危害牙齿健康的重要因素。许多饮料中添加了大量的蔗糖、葡萄糖等糖类物质。口腔中的细菌会利用这些糖分进行代谢，产生酸性物质，进一步加重对牙齿的酸蚀作用。而且，糖分还容易在牙齿表面残留，为细菌的滋生提供了良好的环境，增加了患龋齿的风险。
另外，一些含有色素的饮料，如咖啡饮料、茶饮料等，其中的色素会在牙齿表面附着、沉积，久而久之，会使牙齿变黄、变黑，影响牙齿的美观。
为了保护牙齿健康，饮用饮料后应及时用清水漱口，减少饮料成分在口腔内的残留。尽量减少饮用碳酸饮料和高糖饮料的频率，选择对牙齿相对友好的饮品，如白开水等。同时，要养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚认真刷牙，定期进行口腔检查。
