一般在月经干净后2-3天后可以同房。
通常情况下，月经刚结束时，子宫腔表面仍存在断裂的血管和腺管，微小血管还会有渗血现象，新的子宫内膜也才开始生长，尚未完全修复。如果过早同房，容易将细菌带入阴道，引发感染，导致妇科炎症，如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等。而在月经干净2-3天后，子宫内膜基本完成修复，此时同房相对比较安全，能减少感染风险。
从生理角度来看，女性在月经周期的不同阶段，身体的激素水平和生理状态都有所不同。月经结束后的一段时间，身体需要逐渐恢复到正常状态。除了子宫内膜的修复，阴道内的酸碱平衡也需要重新调整。等待2-3天，能让身体有更充足的时间做好准备，以应对性生活带来的刺激和影响。
同房前，双方都应做好个人卫生清洁，比如清洗外生殖器等。动作要轻柔，避免过于剧烈的行为对女性生殖器官造成损伤。如果在同房后出现阴道出血、腹痛、白带异常等情况，应及时就医检查，以便早发现问题并进行治疗。
