一般情况下，怀孕后出现孕反的时间在孕6-12周。
通常在怀孕早期，孕妇体内的激素水平会发生显著变化，比如人绒毛膜促性腺激素hCG水平升高，这是引发孕反的重要原因之一。怀孕6周左右，hCG水平上升较为明显，多数孕妇开始出现恶心、呕吐、食欲不振、乏力等孕反症状。到了孕12周左右，hCG水平趋于稳定，孕反症状往往会逐渐减轻甚至消失。不过，每个孕妇的身体状况不同，孕反出现和持续的时间也会有所差异。有些孕妇可能孕反出现得较早，在孕5周左右就有感觉；而有些孕妇可能整个孕期都没有明显的孕反。
孕反的程度也因人而异。有的孕妇孕反症状较轻，仅偶尔感到恶心，对日常生活影响不大；有的孕妇则症状较重，频繁呕吐，甚至无法正常地进食，需要就医治疗。孕妇的情绪、生活环境等因素也可能影响孕反的表现。
孕期要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和休息，饮食上尽量选择清淡、易消化的食物，避免食用油腻、刺激性食物。同时，要保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。若孕反症状严重，影响到正常生活，应及时就医。
