一般情况下，鬼剃头斑秃在3个月到12个月能自愈。
鬼剃头的自愈时间受多种因素影响。病情较轻者，比如脱发斑较小、数量较少，自身免疫系统能较快调整恢复，通常3到6个月，新头发就可能逐渐长出。而对于病情较重的患者，脱发斑面积大、数量多，可能还伴有其他自身免疫性疾病等，身体恢复相对较慢，一般需要6到12个月，甚至更久才可能自愈。患者的年龄、生活状态等也会对自愈时间产生影响，年轻人身体机能较好，自愈时间可能相对较短。
从医学角度来看，鬼剃头的发生大多与自身免疫系统紊乱有关，精神压力大、内分泌失调等都可能诱发。当这些诱发因素得到改善和调整后，身体的自我修复机制会逐渐发挥作用，促使毛囊重新进入生长期，头发也就慢慢长出来了。不过，也有部分患者可能会出现病情反复的情况。
日常保持规律作息、充足睡眠，避免精神过度紧张和焦虑，饮食上多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于身体恢复。同时，若斑秃长时间未自愈或病情加重，应及时就医治疗。
