一般情况下，艾滋病毒在体外存活时间为几小时至几天。
艾滋病毒离开人体后，其存活时间受多种因素影响。在干燥且温度适宜的环境中，病毒存活时间通常较短，一般几个小时就会失去活性。比如在日常物体表面，像桌面、门把手等，由于缺乏适宜的生存条件，病毒难以长时间存活。而在血液或体液等适宜环境中，存活时间可能会长一些，能达到1至3天，但随着时间推移，病毒的活性也会逐渐降低。
从更广泛的角度看，温度、湿度以及是否存在消毒剂等都会对艾滋病毒的体外存活产生作用。高温环境会加速病毒的灭活，例如在56℃的环境下，经过30分钟左右，艾滋病毒就基本失去活性。常用的消毒剂，如含氯消毒剂、酒精等，能快速杀灭艾滋病毒，使其在短时间内就无法存活。
在日常生活中，不必过度担忧通过日常接触感染艾滋病毒。正常的社交活动，如握手、拥抱、共用办公用品等，不会传播艾滋病毒。同时，要避免不安全性行为，正确使用安全套；远离毒品，不共用注射器等，以降低感染风险。
