没睡好心脏不舒服可能是由于多种原因导致的，包括激素水平变化、高血压、心律失常等。
1.激素水平变化：睡眠不足会引起身体内激素水平的波动。例如，皮质醇是一种与压力有关的激素，睡眠不好时，皮质醇的分泌会增加，影响身体的代谢过程，包括血糖和脂肪代谢。同时，会对心血管系统产生影响，促使血压上升，间接导致心脏负担加重，引起心脏不适。
2.高血压：没睡好会使血压升高，对于高血压患者来说，血压的波动会加重心脏的后负荷。心脏需要更大的力量才能将血液泵出，长期这样会导致心肌肥厚。在血压升高时，患者可能会感到头部胀痛、心慌、胸闷等。
3.心律失常：本身有心脏传导系统异常的患者，如早搏、房颤等心律失常患者，没睡好可能会导致心律失常加重。例如，早搏患者在睡眠不足后，早搏的频率可能会增加，出现心慌、心脏停顿感等症状。
总之，保持良好的生活习惯和心态对于预防心脏不适至关重要。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医检查。
