肠胃不消化的问题相信很多人都经历过，特别是白领一族，而会导致这一种问题出现的原因是多样的，如果想要自己摆脱肠胃不消化的伤害，更应该了解清楚常见的会诱发肠胃不消化的原因，然后使用合适的方法进行专业的治疗。那么到底有什么原因会诱发肠胃不消化呢?
1，不良作息习惯。在生活中很多人的作息习惯都是错误的，如果长时间的处于错误的作息习惯中就会导致胃粘膜受到影响，继而诱发肠胃不消化的问题出现。
2，吃的太快。由于现代人大部分都是工作狂，长时间的工作会使得人们脸吃饭的时间都没有，以至于吃饭的时候总是狼吞虎咽，继而导致胃肠道不能好好的消化食物。
3，饮食不卫生。如果进食了不卫生的食物就会导致细菌在身体中产生毒素，在这个时候肠胃不消化的问题就会出现。
4，吃得太多。暴饮暴食对于人体毫无好处，最常见的问题就是会导致患者出现肠胃不消化。
5，进食生冷食物。在生活中很多人都喜欢进食生冷食物，而这些食物会刺激胃肠道影响消化，继而导致肠胃不消化。
6，吃得太过油腻。油腻的食物对于人体毫无好处，也会直接导致身体不适，导致患者出现肠胃不消化。
7，坐太多。在生活中如果总是坐着会影响胃肠道的工作，导致肠胃不消化。
以上是常见的诱发肠胃不消化的7个原因，如果大家想要远离肠胃不消化的伤害就应该逐一对照，如果发现自己有类似的问题就及时治疗，以减低肠胃不消化对于人体的伤害。另外，如果已经患上了肠胃不消化的问题，一定要及时的进行专业的治疗，尽可能使用合适的方法摆脱肠胃不消化的伤害。