高血压是很常见的慢性病症之一。也是诱发心脑肾疾病的主要原因之一，高血压的主要表现症状就是疲劳、心悸、颈项板紧、头痛、头晕，如果平时的你有这些症状时一定要警惕起来了，可以去测量一个血压，排除是否是高血压，以下就具体的说一下高血压形成的原因：
我们身体的血液是通过心脏的跳动然后输送到身体的每个部位的，心脏跳动一下就会对运输管路的内壁增加一次压力，如果这个压力过大就是高血压，正常的血压值应该是收缩压低于120mmHg,舒张压低于80mmHg，如果你的血压值≥140/90mmHg时，就可以诊断为是高血压。
高血压的形成因素是多方面的：
1.遗传因素，如果父母患有高血压，则孩子发生高血压的几率会比较高，但这种情况也不是绝对性的，如果后代坚持良好的生活习惯，也是可以降低高血压的发病率的。
2.年龄原因，随着年龄的增长，身体内的器官也开始慢慢出现衰弱，不会像从前一样有活力，中老年更容易出现血管堵塞的问题，就会导致高血压的发生。
3.不良的生活习惯，经常性的熬夜和不良的饮食习惯都会扰乱气血平衡，从而诱发高血压，在饮食上摄盐量过高或者是经常吃高脂肪的食物，就会扰乱到体液平衡就会加快血管老化，然后导致高血压的发生。
4.精神压力，现代人的生活压力都比较大，有工作的也有一些其他方面的原因会使自己长期处于高度的精神紧张状态中，长期的精神紧张就会使血管出现痉挛，从而导致高血压的发生。
综上所述我们了解到了高血压的形成原因，高血压的形成原因与我们的生活习惯和饮食习惯有很大的关系，所以在平时一定要养成好的生活习惯，要早睡早起，每天保证充足的睡眠，坚持每天锻炼身体，在饮食方面以低脂、低油、低盐为主，可以多吃蔬菜和水果，这些生活的小细节做好，也能够预防到高血压的发生。