盆腔粘连会影响到女性输卵管的功能，有可能会导致女性排卵障碍，甚至还会导致输卵管阻塞，有可能会导致女性形成宫外孕等并发症，所以大家一定要引起高度性的重视，要积极的预防疾病。怎样防止盆腔粘连，下面就来具体介绍一下相关的内容。
1、注意个人的卫生，女性在月经期间，产后是需要特别重视个人的卫生的，在这些特殊的时期卫生一定要做到位，要及时的清洁人体的外阴组织处，要勤换衣服，否则会导致人体感染病菌。
2、经常运动，可以经常做一些有氧运动，增强个人的抗病能力，可以根据个人的空余时间选择自己所喜欢的运动项目，加强体育运动是可以促进患者朋友们尽快的恢复的。
3、选择科学性的治疗方法，盆腔粘连的患者需要预防病情反复性的发作，要根据个人的实际情况选择科学性的治疗方法，不要随意性的用药物控制病症，以免导致病情越来越严重。
4、加强营养。在生活中应该要多补充蛋白质，所以一定要多吃点瘦肉，鱼等等。油腻性的食物要少吃，还需要多补充维生素以及矿物质，饮食应该要多元化。
5、做好避孕措施，尽量的要减少人工流产的次数，人工流产会对女性带来极大的伤害，妇科手术要进行无菌操作，避免致病菌侵入人体内，否则会导致人体出现其他类型的并发症。
以上详细的介绍了怎样防止盆腔粘连，得了盆腔粘连的女性朋友，不管使用什么方法治疗，期间都应该注意做好日常的护理工作，帮助病情更快的恢复，另外平时也应该多注意一些，预防各类炎症疾病的发生，定期去医院做妇科方面的检查。患者增强治疗的信心，增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。