一般来说，止痛膏贴的时间在8-12小时。
止痛膏的作用是通过皮肤渗透，使药物成分进入体内，从而达到缓解疼痛的效果。通常8-12小时这个时间段，既能让药物有足够的时间发挥作用，又能减少因长时间贴敷可能带来的皮肤过敏等不良反应。不同类型的止痛膏，其药物成分和浓度有所差异，贴敷时间也会稍有不同。比如一些含有刺激性较强成分的止痛膏，贴敷时间可能相对短一些，接近8小时；而成分相对温和的，可能接近12小时。
在实际使用中，还需根据个人的皮肤状况和疼痛程度来调整。如果皮肤比较敏感，贴敷时间可以适当缩短，以免引起皮肤发红、瘙痒等不适。而对于疼痛较为严重的情况，在医生的指导下，也可以适当延长一点时间，但一般不宜超过12小时。
贴敷止痛膏前，应先清洁皮肤，确保皮肤干燥、无破损。贴敷过程中若出现皮肤瘙痒、红肿等过敏现象，应立即停止使用，并用清水洗净贴敷部位。取下止痛膏后，可适当涂抹一些温和的护肤品，保护皮肤。
