一般情况下,三个月引产后休息30-45天。
引产后身体需要时间来恢复。怀孕三个月时,胎儿已经有一定大小,引产对女性身体的伤害较大。通常休息30天左右,子宫能基本恢复至未孕状态,身体的各项机能也能得到较好修复。但如果引产过程不顺利,出现了较多出血、感染等情况,或者女性本身身体较为虚弱,可能就需要休息45天,让身体有更充足的时间复原,减少后续出现月经不调、不孕等问题的风险。
从生理角度看,引产后子宫内膜会有创面,需要时间修复和再生。胎盘、胎膜从蜕膜海绵层分离并排出后,遗留的晚膜分为2层,表层发生变性、坏死、脱落,形成恶露的一部分自阴道排出;接近肌层的子官内膜基底层逐渐再生新的功能层,内膜缓慢修复。这个过程一般需要30天左右,但个体差异会使恢复时间有所不同。
引产后要保持外阴清洁,勤换内裤和卫生巾,避免性生活和盆浴1个月。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素的食物,促进身体恢复。若出现发热、腹痛、阴道流血增多等异常情况,应及时就医。