现代社会生存压力大，许多朋友都会出现焦虑的情绪。焦虑情绪一般会在事情解决以后有所缓解或者消失。如果焦虑情绪一直存在的话就是患上了焦虑症，需要及时去医院治疗，并且在日常生活中进行调理。那么如何判断焦虑症？接下来就给大家介绍。
慢性焦虑
1、情绪症状。表现为在没有明显诱因的情况下，患者出现了过分的紧张，担心和害怕，这种过分的紧张往往没有明确的对象和内容，患者会感觉自己一直陌名的紧张和不安，内心会长期处于恐惧和忧虑的状态中。
2、植物神经症状。患者总是会出现口干，头晕，胸闷，呼吸急促，心慌，尿频，尿急等身体方面的症状，这些症状在情绪紧张的时候会更加严重，去医院检查后并未发现身体患有疾病。
3、运动性不安。患者每天坐立不安，表现的特别烦躁，在学习和工作的时候都很难静下心来。
急性焦虑
1、濒死感或失控感。在日常生活中，患者表现得和正常人一样。但是一旦遇到某种特定的情况，就会出现极度恐惧的心理，甚至体验到濒死感。
2、植物神经症状。急性焦虑发作时，患者会感觉呼吸困难，胸闷，心慌，出汗，全身震颤发抖。这些症状发作非常突然，一般持续几分钟到数小时时间。发作时患者以为自己患了严重疾病，因此往往拨打“120”急救电话，去医院做各种各样的检查，但往往不能确诊病情。
焦虑症患者由于过度的紧张和担忧，往往会出现口干，头晕，胸闷等症状，导致患者没有办法进行正常的工作，学习和生活。这就需要学会缓解精神压力的方法，及时放松身心，这样才能有效缓解焦虑症的症状。如果焦虑症比较严重，就需要进行药物治疗。