通常来说，当阵痛每隔2-5分钟一次时，就快生了。
通常在分娩发动前，孕妇会出现不规律宫缩，其特点是宫缩频率不一致，持续时间短、间歇时间长且无规律。而当进入规律宫缩阶段，也就是快生的时候，宫缩会变得有规律，强度逐渐增加。起初可能间隔时间稍长些，比如5分钟左右一次，随着产程进展，间隔时间会逐渐缩短至2分钟左右一次，每次宫缩持续时间也会延长，可达30-60秒。
在分娩过程中，不同孕妇的情况会有所差异。有的孕妇可能阵痛间隔时间缩短的速度较快，产程进展顺利；而有的孕妇可能间隔时间变化相对缓慢一些，但只要宫缩强度在逐渐增强，也是正常的分娩进程。另外，经产妇的产程通常会比初产妇短一些，阵痛间隔时间的变化也可能更快。
孕妇在临近分娩时要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。可以适当进食一些易消化的食物，补充体力。同时，要密切关注自身身体状况，如出现破水、见红等情况，应及时就医，确保分娩顺利进行。
