肾阳虚证常见的症状有腰膝酸软、畏寒怕冷、性功能减退、夜尿频多、精神萎靡等。
1. 腰膝酸软：腰膝部位是肾之府所在，当肾阳虚时，肾中阳气不足，不能温养腰膝，就会导致腰膝失去阳气的充养而出现酸软无力的症状。患者常常会感到腰部和膝盖部位有明显的疲倦感，活动后可能会加重，休息后稍有缓解。
2. 畏寒怕冷：阳气具有温煦机体的作用，肾阳虚则机体失去阳气的温煦，就容易出现畏寒怕冷的表现。即使在正常的室温下，患者也会比常人更容易感到寒冷，尤其在冬季或寒冷环境中更为明显，可能需要比别人穿更多的衣服才能保暖。
3. 性功能减退：肾主生殖，肾阳对于生殖功能有重要的推动和维持作用。肾阳虚时，生殖功能会受到影响，男性可能出现阳痿、早泄等症状，女性可能出现宫寒不孕、性欲减退等情况。
4. 夜尿频多：肾与膀胱相表里，肾阳具有气化功能，能够促进膀胱的开合有度。当肾阳虚时，气化功能失常，膀胱开合失司，就会导致夜尿频多。患者夜间排尿次数明显增多，影响睡眠质量。
5. 精神萎靡：阳气是人体生命活动的根本，肾阳虚时，阳气不足，不能振奋精神，就会出现精神萎靡的症状。患者常常表现为精神不振、容易疲劳、注意力不集中、记忆力减退等。
若出现上述症状，应及时就医，通过专业的诊断和辨证论治，采取合适的治疗方法，同时保持良好的生活习惯，适当锻炼，合理饮食。
