通常采耳是一种传统的耳部保健和清洁方式。起源于民间，如今已逐渐发展成为一种备受欢迎的休闲养生项目。
采耳主要是通过使用各种专业工具，对耳道内的耵聍俗称耳屎进行清理。这些工具包括耳勺、耳扒、鹅毛棒等，采耳师会凭借娴熟的技巧和丰富的经验，轻柔地将耳道内的耵聍取出，让人感到耳部清爽舒适。
除了清洁耳道，采耳还具有一定的保健作用。在采耳过程中，适当的刺激可以促进耳部血液循环，缓解耳部疲劳。同时，采耳还能刺激耳部神经，使人产生放松愉悦的感觉，有助于减轻压力、改善睡眠。采耳的环境通常较为舒适安静，在采耳时可以放松身心，享受这一过程。许多采耳店还会提供配套的服务，如头部按摩等，进一步增强放松效果。
采耳虽有诸多益处，但要选择正规、专业的采耳场所，确保采耳工具经过严格消毒，避免因不规范操作或卫生问题导致耳部感染等不良后果。
