盆骨变形对女性健康影响非常大。未生产的女性，容易造成腰椎疾病和妇科疾病的发生，而产后的女性出现盆骨变形，严重的会导致再孕困难等问题。盆骨变形还会使平时走路、坐姿不够美观，对于爱美的女性在穿衣服方面，也会造成不好的影响。
女性出现盆骨变形一定不能忽视，因为盆骨变形会带来很多严重的后果。
1、引发各种妇科疾病：盆骨一旦发生变形，会造成子宫、卵巢等器官出现病变，造成月经紊乱、月经失调以及各种妇科炎症发生。严重的盆骨变形会使自然分娩困难，还会增加难产风险。对于未生育的女性，盆骨变形会引起不孕。
2、腰椎脊柱弯曲变形：盆骨变形使得支撑盆骨的韧带松弛，逐渐会形成脊柱侧弯等情况。特别是产后的女性，由于盆骨变形还会造成腰酸、腰痛以及腰椎骨质增生等疾病发生。
3、腹部血液循环差：盆骨结构发生了变化，会直接影响腹部及下半身血液循环，极容易造成腰部出现赘肉、松弛以及臀部、腰部变粗，影响身材美观。
4、腰部肌肉变形：盆骨变形后，腰部两侧肌肉无法平衡发展，造成腹部一侧突出明显，不仅影响美观，还会引发身体各种疾病。
一旦发生盆骨变形，最好的方式是及时纠正。可以采取一些简单的动作来恢复盆骨正确位置。例如晃脚运动，平躺在地上，有规律的上下晃动双脚，动作持续1分钟即可。敲打关节，平躺后将双腿抬起，用力敲打大脚拇指第二关节，每次敲10下就好了。
纠正盆骨变形，不是简单的事情，需要一定的时间和持续的坚持才能看到效果。如果感觉自己做动作有困难，可以在医生的帮助下进行理疗来矫正盆骨变形。生活中要防止盆骨变形，最好不要跷二郎腿，在做瑜伽动作或者运动时，要注意身体的承受力，避免伤害到盆骨出现变形。