脸上长斑影响到人的外貌，着实困扰了不少人，所以平时应该注意营养调理和皮肤保健，多吃一些应季的蔬菜和水果，可以避免出现脸上长斑或者皮肤粗糙和瘙痒等病症，脸上长斑比较多也可以选择涂抹祛斑药膏或者护肤霜等方法来祛斑，平时多注意皮肤护理，可以选择食疗的方法去除脸上斑点，下面我就来详细了解一下哪三种方法能够赶走脸部斑点。
一、使用面膜祛斑。脸上有斑点是常见的现象，通过祛斑面膜能够缓解皮肤粗糙和老化的症状，对祛斑有很好的作用，也可以通过土豆捣碎了之后敷在皮肤上做面膜来去除脸上色斑，能够美白补水和去掉皮肤死皮。
二、按摩方法祛斑。通过局部皮肤按摩能够促进血液循环，起到一定的去除斑点和排毒的效果，也可以在手上涂抹维生素c或者维生素e，对人的皮肤健康也有很好的调理作用，每次按摩时间大概在5分钟左右，每分钟进行面部皮肤按摩50次，可以使皮肤表面色素向外扩散并达到祛斑效果。
三、食疗祛斑。脸上有色斑或者出现明显的色素沉积，可以选择食疗来改善皮肤状态，枸杞菊花蜂蜜茶是比较常见的一种饮品，能够起到一定的祛斑美白和清热降火的作用，使体内垃圾尽快排出体外，预防皮肤表面出现色素沉着等病症。
平时多注意皮肤部位的护理可以预防脸上有色斑，每天早上都要洗脸，洗脸水太冷或者太热都会导致毛孔收缩脸上的污垢清除不干净，还会引起皮肤粗糙或者蜕皮的现象，导致皮肤出现不同程度的老化现象，所以也应该使用温水洗脸，洗脸之后可以选择干净的毛巾擦拭干净，在饮食方面应该补充维生素c和维生素e，可以起到预防雀斑和美白护肤的作用。