一般情况下，脚掌骨折恢复正常大约需要3-6个月。
脚掌骨折的恢复时间受多种因素影响。骨折程度较轻，如无明显移位的裂缝骨折，通常恢复相对较快。在经过妥善固定和休息后，骨痂一般在1-2个月开始形成，3个月左右可能基本愈合，通过适当康复训练，逐渐恢复正常活动。而如果骨折较为严重，如粉碎性骨折或伴有软组织损伤，恢复时间会延长。因为粉碎性骨折的骨块较多，愈合难度大，且软组织损伤可能影响局部血液循环，延缓骨折愈合进程，可能需要4-6个月甚至更久才能恢复正常。
从年龄方面来看，年轻人新陈代谢快，骨折愈合能力强，恢复时间可能会接近上述区间的下限；而老年人身体机能下降，骨质愈合相对缓慢，恢复时间可能更接近上限甚至更久。患者的营养状况、是否积极配合治疗和康复训练等也会对恢复时间产生影响。
在恢复期间，要保持充足休息，避免过早负重行走。饮食上多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，以促进骨折愈合。同时，要按照医生指导进行康复训练，防止肌肉萎缩和关节僵硬。若出现局部疼痛、肿胀加剧等异常情况，应及时就医。
