一般情况下，刚学抽烟头晕是正常的。
抽烟时产生头晕的现象，主要是因为香烟中含有的尼古丁、焦油等多种有害物质进入人体后，对身体产生了一系列影响。尼古丁是一种成瘾性物质，它能快速进入大脑，刺激中枢神经系统。当人刚开始抽烟时，身体还不适应这种外来物质的刺激，神经系统会受到一定程度的干扰，从而导致头晕。抽烟时吸入的一氧化碳会与血红蛋白结合，降低血液携带氧气的能力，使大脑等重要器官得不到充足的氧气供应，这也会引发头晕症状。
对于大多数刚开始抽烟的人来说，身体的各个器官和系统还没有适应香烟中的有害物质，所以头晕是比较常见的反应。随着抽烟时间的增加和身体对尼古丁等物质的逐渐耐受，头晕症状可能会有所减轻，但这并不意味着抽烟对身体就没有危害了。
抽烟对人体健康有诸多严重的危害。长期抽烟会增加患癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病的风险，还会影响周围人的健康。即使刚开始抽烟时头晕症状会逐渐减轻，也不能忽视抽烟带来的长期危害。
应尽量避免抽烟，尤其是青少年，他们的身体还在发育阶段，抽烟对身体的损害更大。如果已经出现头晕等不适症状，要及时停止抽烟，多呼吸新鲜空气，多喝水，促进有害物质的排出。
