通常情况下，轻度脑电波异常不算严重。
脑电波是大脑神经元细胞活动时产生的电生理信号，它能够反映大脑的功能状态。正常的脑电波有其特定的频率和波形范围。当出现轻度脑电波异常时，可能是由于多种原因引起的。比如，一些生理性因素像睡眠不足、疲劳、情绪紧张等，都可能暂时影响脑电波的正常节律，导致其出现轻度异常。这种情况下，只要通过适当的休息、调整情绪、改善睡眠等方式，大脑的功能状态就会逐渐恢复正常，脑电波也会随之恢复正常节律。
另外，某些轻微的脑部病变或者疾病早期也可能表现为轻度脑电波异常。例如，轻度的脑血管痉挛可能会引起局部脑组织的血流供应稍有改变，进而影响神经元的活动，反映在脑电波上就会出现异常。但如果能及时发现并针对病因进行治疗，病情往往可以得到有效控制，脑电波也会逐渐好转。
不过，即使是轻度脑电波异常，也不能掉以轻心。要保持规律的生活作息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。同时，要定期进行复查，观察脑电波的变化情况。如果异常情况持续存在或者加重，应及时就医，进一步明确病因并接受相应的治疗。
