长期戴度数不够的眼镜，会对眼睛造成多种不良影响。
度数不够的眼镜无法为眼睛提供清晰的视觉成像。眼睛为了看清楚物体，会不自觉地过度调节，就像一直紧绷着的弹簧。这会使眼睛的睫状肌持续处于紧张收缩状态，久而久之，容易引发视疲劳。表现为眼睛酸胀、干涩、疼痛，还可能伴有头痛、头晕等症状，影响正常的生活和学习。
长期处于这种过度调节的状态，还会加速近视的发展。原本度数不够的眼镜不能有效控制眼轴的增长，眼轴会逐渐变长，近视度数也就会越来越深。比如，一些青少年近视患者如果不及时更换合适度数的眼镜，近视度数可能会在短时间内快速上升。
长期佩戴度数不合适的眼镜，可能会影响双眼的视觉功能发育，导致双眼视觉功能异常，如立体视觉功能下降等。
为了保护眼睛健康，应定期进行视力检查，根据视力变化及时更换合适度数的眼镜。同时，要注意保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼。
