全身器官经脉相通,一处有问题,从身体其他部位就可以看出来。脚同理,与身体的五脏六腑相连,光从脚就可以看出你身体的健康状况,甚至可以预测一些疾病,如果你了解这些知识,在今后的健康保养中就可以提前发现问题,尽早治疗。接下来就为大家介绍一下如何从脚看健康状况吧。
1.脚趾大小
一般,脚趾长而大,足部较为宽厚者寿命较长,身体各方面性能较强。反之,如果脚趾短小,足部较薄者寿命较短,健康状况较差。另外,小脚趾直接代表着肾的健康状况。小趾长而大肾气强,反之肾气衰弱。
2.脚趾甲颜色
脚趾甲如果出现变色预示着一些疾病的发生。脚趾甲正常呈现粉红颜色。若指甲变黄,常常与心血管疾病,高血压,糖尿病类疾病有联系。若指甲暗沉,那么就要警惕贫血等疾病的发生了,这常常伴有身体乏力,虚弱等营养不良现象,要引起重视。若指甲变厚变形,极易剥落,很可能是真菌感染,脚趾甲角质层代谢能力减弱,脚趾甲会变厚变形,这种情况多半可能会出现淋巴水肿,肺部疾病,风湿性关节炎等疾病。出现以上现象要及时就医,结合实际情况判断。
3.脚掌纹
若脚掌纹路十分明显,精神可能较为低落抑郁;若拇指侧有粗纹,呈针孔状,很有可能会有内分泌失调症状,内分泌失调严重甚至影响生育,发现后要及时寻医。
4.脚底颜色
正常情况,如果脚底呈现黑色或紫色,可能是血液循环较差,若发青说明体内有寒气,若发白可能贫血,若发黄可能肝胆异常。
5.脚部发麻抽筋发凉发热
脚部无缘无故发麻可能是神经损伤,神经病变的前兆。脚长期性抽筋要注意是否缺钙缺钾,要及时就医,若缺钙可以多喝牛奶或多吃豆制类食品,若缺钾可以多食香蕉。脚部发凉可能是平时缺乏保暖,要多食温热食物,若发热可能阴虚内热,要多食清热但滋润食物。
6.脚干裂
脚底脚面干燥脱皮,预示着甲状腺疾病的发生。如果不注意很可能会影响人体新陈代谢,血压神经系统等。使身体一些功能受损。
以上从脚部判断身体健康的方式你学会了吗,掌握后你就可以及时判断并寻医查看,帮助你尽早发现健康的元凶,及时得到治疗。健康问题不容忽视,需要我们平时多加留意,身体是革命的本钱,照顾好自己才是做好其他事的根本。