通常情况下，用脑过度会头痛。
大脑在进行思考、学习、记忆等活动时，需要消耗大量的能量和氧气。当用脑过度时，大脑的代谢率会显著提高，对能量和氧气的需求也会相应增加。此时，脑血管会扩张，以增加血液供应，满足大脑的需求。脑血管的过度扩张可能会刺激周围的神经组织，引发头痛。
另外，用脑过度还可能导致神经递质的失衡。当大脑长时间处于高度紧张的状态时，一些神经递质如谷氨酸、乙酰胆碱等释放和调节可能会出现异常。这些神经递质的失衡会影响神经细胞之间的信号传递，进而引发头痛。
对于一些从事高强度脑力工作的人群，如科研人员、程序员等，长时间集中精力进行复杂的思维活动，很容易出现用脑过度的情况。可能会经常感到头痛，同时还可能伴有头晕、乏力、注意力不集中等症状。学生群体在备考期间，也可能因为长时间学习、复习，大脑得不到充分休息，而出现用脑过度引发的头痛。
在日常生活中，要合理安排用脑时间，避免长时间连续用脑。每隔一段时间，应适当休息，进行一些放松身心的活动，如散步、冥想、听音乐等。保证充足的睡眠，让大脑有足够的时间恢复和调整。同时，保持良好的饮食习惯，摄入富含营养的食物，为大脑提供充足的能量和营养支持。
