性刺激是指能够引起个体产生性兴奋、性冲动或性唤起等性反应的各种刺激因素。可以通过多种途径和方式作用于人的感官，进而影响人的性心理和生理状态。
从来源上看，性刺激可分为外部刺激和内部刺激。外部刺激主要是通过人的视觉、听觉、触觉、嗅觉等感觉器官来接收的信息。例如，具有性暗示或吸引力的视觉图像，如性感的人体画面、亲密的行为场景等，能对视觉产生刺激；而充满诱惑的声音，如暧昧的言语、轻柔的呻吟等，则会刺激听觉。触觉方面，身体的亲密接触，如抚摸、亲吻等，也是常见的性刺激形式。
内部刺激则更多地源于个体自身的心理活动和想象。比如，个人脑海中浮现出的与性相关的幻想、回忆等，同样能够引发性反应。
在面对性刺激时，要保持理性和适度。了解自身的性需求和边界，避免过度沉迷于性刺激而影响正常的生活、学习和工作。同时，也要尊重他人的感受和边界，在合适的情境和关系中对待性相关的问题。
