一般来说，浅表性胃炎的恢复时间在2到4周。
浅表性胃炎是一种常见的胃部疾病，其恢复时间受多种因素影响。病情较轻的患者，若能及时调整生活和饮食习惯，积极配合治疗，通常2周左右症状会有所缓解，胃黏膜逐渐修复。而对于病情稍重、病程较长，或者存在不良生活习惯且未能及时纠正的患者，可能需要4周甚至更久才能恢复。比如一些长期吸烟、饮酒、熬夜，且精神压力大的患者，胃部的恢复会相对缓慢。
从治疗方面来看，规范的药物治疗对浅表性胃炎的恢复至关重要。常用的药物包括抑制胃酸分泌的药物、保护胃黏膜的药物等。同时，幽门螺杆菌感染也是导致浅表性胃炎的重要原因之一，若检测出幽门螺杆菌阳性，进行规范的根除治疗，有助于病情的恢复。
日常应保持规律的饮食，定时定量进餐，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟限酒，保持充足的睡眠和良好的心态，避免过度劳累和精神紧张。若症状持续不缓解或加重，应及时就医复查。
