左眼一直跳常见的原因有用眼过度、眼部炎症、眼睑痉挛、面肌痉挛、神经系统疾病等。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或熬夜等，会使眼睛疲劳，导致眼轮匝肌不自主收缩，引起左眼跳动。这种情况通常在休息后会有所缓解，比如适当闭眼休息、向远处眺望、做眼保健操等，都能帮助放松眼部肌肉。
2. 眼部炎症：结膜炎、角膜炎等眼部炎症，会刺激眼部神经，引发眼肌痉挛，造成左眼跳动。患者往往还伴有眼睛红肿、疼痛、分泌物增多等症状，需要及时就医，根据具体病情使用相应的眼药水或药膏进行治疗。
3. 眼睑痉挛：多是由于局部神经功能紊乱引起的，表现为眼睑不自主抽搐，可能是单侧也可能是双侧。压力过大、精神紧张、睡眠不足等因素都可能诱发眼睑痉挛。一般可通过调整生活作息、缓解压力等方式改善，严重时可能需要药物治疗。
4. 面肌痉挛：通常从眼轮匝肌开始，逐渐向下发展至面部其他肌肉。除了左眼跳动外，还可能出现同侧面部肌肉抽搐。面肌痉挛的病因较为复杂，可能与血管压迫神经等因素有关，治疗方法包括药物治疗、肉毒素注射、手术治疗等。
5. 神经系统疾病：某些神经系统疾病，如颅内病变、中风等，也可能导致左眼跳动。这种情况相对罕见，但比较严重，患者可能还伴有头痛、头晕、肢体无力等其他症状，需要及时进行详细的神经系统检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。
如果左眼跳动频繁且持续时间较长，或者伴有其他不适症状，应及时前往医院眼科或神经内科就诊，明确病因，接受专业治疗。
